Treningsanbefalinger etter kreftbehandling
Velkommen til gratis rekruteringstreff og foredrag onsdag 19. april 2023
Fjelltur til Hardangervidda
31. august – 2. september 2023.
Vi har lagt opp til en perfekt helgetur i et vakkert fjellområde! Turen er helt bilfri, da turen starter på Finse stasjon og ender på Haugastøl stasjon.
Intervju med Mette Kojan, osteopat
Kreftpasienter kan slite med nerveskader (polynevropati) i fingre og tær, hender og/eller føtter. Noen opplever muskelsvakhet, ustø gange og balanseproblemer, smerte i operasjonsarr og lymfeødem.
Vinterevent 2023
Endelig var vi der igjen, et av årets høydepunkt i Bevisst Aktiv, på overnattingstur til en av de betjente stuene i marka.
BA IL Lofoten er i gang
I Lofoten har Bevisst Aktiv IL denne høsten fått en god gjeng med kreftberørte som treffes til trening hver mandag. De fire treningsmotivatorene Siv, Lina, Anne og Mia melder om fantastisk innsats, bevegelsesglede, puls og meget god stemning.
Treningsplan vår 2023
Her kan du laste ned treningsplanene for Oslo og Lofoten.
