Treningsanbefalinger etter kreftbehandling
Velkommen til gratis rekruteringstreff og foredrag onsdag 19. april 2023
Fjelltur til Hardangervidda
31. august – 2. september 2023.
Vi har lagt opp til en perfekt helgetur i et vakkert fjellområde! Turen er helt bilfri, da turen starter på Finse stasjon og ender på Haugastøl stasjon.
Intervju med Mette Kojan, osteopat
Kreftpasienter kan slite med nerveskader (polynevropati) i fingre og tær, hender og/eller føtter. Noen opplever muskelsvakhet, ustø gange og balanseproblemer, smerte i operasjonsarr og lymfeødem.
Vinterevent 2023
Endelig var vi der igjen, et av årets høydepunkt i Bevisst Aktiv, på overnattingstur til en av de betjente stuene i marka.
BA IL Lofoten er i gang
I Lofoten har Bevisst Aktiv IL denne høsten fått en god gjeng med kreftberørte som treffes til trening hver mandag. De fire treningsmotivatorene Siv, Lina, Anne og Mia melder om fantastisk innsats, bevegelsesglede, puls og meget god stemning.
Fjelleventyr 2022 – Glittertind
Fire veldig fornøyde jenter gikk opp på Glittertind i fantastisk vær.
Treningsplan vår 2023
Her kan du laste ned treningsplanene for Oslo og Lofoten.
Marit Bjørgen demonstrerte stavgang
Vi fikk en morsom og inspirerende økt med skiteknikk og bakkeintervaller med Marit Bjørgen.
Fjelleventyr 2021 – Fanaråken
Endelig ble det tur opp på Fanaråken.
Tur til Lofoten 2022
Mia og Trine inviterte til «Klyp i armen opplevelse – del 2 på Mærvoll i Lofoten». 11 medlemmer deltok
