Bevisst Aktiv IL motiverer til fysisk aktivitet og samhold etter en kreftdiagnose

Denne siden er under oppbygging, her kommer snart mer informasjon om Bevisst aktiv IL

Har du lyst til å trene med Marit Bjørgen?

Bevisst Aktiv IL er stolte over å kunne invitere DEG! Hold av lørdag 17. oktober 2020 Bli med på en morsom og inspirerende økt. Skiteknikk og bakkeintervaller med Marit Bjørgen. Aerobic 80’s oppvarming med Ingrid Stordalen. Du bestemmer selv hva

Les mer »

YOGA

Med Halat
Mandager 10. august – 7. september 2020
Med instruktør
Mandager 24. mai – 14. juni 2021
Frognerparken ved statuen «Slekten» kl 18.30
Ta med egen matte
Puls 1-5 (5 er tøffest): 2

CORE OG PULS

Med Cecilie
Onsdager 12. august – 28. oktober 2020
Onsdager 12. mai – 14. juni 2021
Frognerparken ved statuen «Slekten» kl 18.30
Ta med egen matte
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3

SKIGRUPPA 2021

Med Anne
Mandager 14. september 2020 – 29. mars 2021
Songsvann ved bommen kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 4

PILATES

Med Mette
Onsdager 4. november 2020 – 30. januar 2021
Njårdhallen kl 20.00
Puls 1-5 (5 er tøffest): 2

BOOTCAMP

Med Anne
Mandager 19. april – 10. mai 2021
Songsvann ved bommen kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3

LETT JOGGING

Med Cecilie
Onsdager 3. februar – 31. mars 2021
Frognerparken kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3-4

Fra i høst tilbyr vi trening 2 x pr uke i 10 måneder:
Oppmøte i Oslo: Frognerparken og Sognsvann. Se plan for eksakt oppmøte.
Kr 2300
(Eller del opp summen med avtalegiro pr. mnd. kr 230 )

Rehabilitering dagtid:
60 min tur/puls/bøy/strekk Sognsvann 1 x 6 uker. Oppstart etter nærmere avtale.
Kr 300

Eventer:
Se egen invitasjon. Det er planlagt overnattingstur til Kikkut og helgetur til Lofoten i 2021.

 

Støttegruppe:
(Egen gruppe for de som ikke selv er kreftoverlevere.)
Nytt i høst er at vi har en åpen damegruppe 45+ som trener for å støtte Bevisst Aktiv IL, avgiften er øremerket *markedsføring for rekruttering. Tusen takk til Ingrid Stordalen som kjører 12 treningsøkter i høst fra torsdag 27.08 kl.18.00
Kr 1500


Vipps #553550
Kontonummer 1503 30 09396

Velkommen!

Kontak:

Styrets leder: Cecilie Aubert
908 456 26  
Daglig leder: Anne Kristoffersen
473 46 872
anne(a)bevisstaktiv.no

Organisasjonsnummer:
998 743 664

Mer informasjon om oss på Facebook:

Se oss på Instagram: