Kikkut 30. januar 2021
Bevisst Aktiv IL motiverer til fysisk aktivitet og samhold etter en kreftdiagnose. Vi er stolte over å kunne invitere aktive til
Bevisst Aktiv IL motiverer til fysisk aktivitet og samhold etter en kreftdiagnose. Vi er stolte over å kunne invitere aktive til
Vi fikk en morsom og inspirerende økt med skiteknikk og bakkeintervaller med Marit Bjørgen.
Med Halat
Mandager 10. august – 7. september 2020
Med instruktør
Mandager 24. mai – 14. juni 2021
Frognerparken ved statuen «Slekten» kl 18.30
Ta med egen matte
Puls 1-5 (5 er tøffest): 2
Med Cecilie
Onsdager 12. august – 28. oktober 2020
Onsdager 12. mai – 14. juni 2021
Frognerparken ved statuen «Slekten» kl 18.30
Ta med egen matte
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3
Med Anne
Mandager 14. september 2020 – 29. mars 2021
Songsvann ved bommen kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 4
Med Mette
Onsdager 4. november 2020 – 30. januar 2021
Njårdhallen kl 20.00
Puls 1-5 (5 er tøffest): 2
Med Anne
Mandager 19. april – 10. mai 2021
Songsvann ved bommen kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3
Med Cecilie
Onsdager 3. februar – 31. mars 2021
Frognerparken kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3-4
Send en SMS eller e-post til Anne Kristoffersen. Avtal oppmøte eller når dere kan ringes for flere detaljer.
SMS: 473 46 872
E-POST: anne(a)bevisstaktiv.no
Tur / puls / bøy / strekk
Dagtid 1 time
Sognsvann 1 x 6 uker
Oppstart etter nærmere avtale
(Egen gruppe for de som ikke selv er kreftoverlevere.)
Med Ingrid
Torsdager 27. august – 12. november 2020
Songsvan ved bommen kl 18.00
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3-4
Fra i høst tilbyr vi trening 2 x pr uke i 10 måneder:
Oppmøte i Oslo: Frognerparken og Sognsvann. Se plan for eksakt oppmøte.
Kr 2300
(Eller del opp summen med avtalegiro pr. mnd. kr 230 )
Rehabilitering dagtid:
60 min tur/puls/bøy/strekk Sognsvann 1 x 6 uker. Oppstart etter nærmere avtale.
Kr 300
Støttegruppa:
(Egen gruppe for de som ikke selv er kreftoverlevere.)
Nytt i høst er at vi har en åpen damegruppe 45+ som trener for å støtte Bevisst Aktiv IL, avgiften er øremerket *markedsføring for rekruttering. Tusen takk til Ingrid Stordalen som kjører 12 treningsøkter i høst fra torsdag 27.08 kl.18.00
Kr 1500
Eventer:
Se egen invitasjon. Det er planlagt overnattingstur til Kikkut og helgetur til Lofoten i 2021.
Velkommen!
Styrets leder: Cecilie Aubert
908 456 26
cecilie(a)bevisstaktiv.no
Daglig leder: Anne Kristoffersen
473 46 872
anne(a)bevisstaktiv.no
Organisasjonsnummer:
998 743 664
Mer informasjon om oss på Facebook:
Se oss på Instagram:
