Bevisst Aktiv IL motiverer til fysisk aktivitet og samhold etter en kreftdiagnose

Denne siden er under oppbygging, her kommer snart mer informasjon om Bevisst aktiv IL

Eventer

Trening

YOGA

Med Halat
Mandager 10. august – 7. september 2020
Med instruktør
Mandager 24. mai – 14. juni 2021
Frognerparken ved statuen «Slekten» kl 18.30
Ta med egen matte
Puls 1-5 (5 er tøffest): 2

CORE OG PULS

Med Cecilie
Onsdager 12. august – 28. oktober 2020
Onsdager 12. mai – 14. juni 2021
Frognerparken ved statuen «Slekten» kl 18.30
Ta med egen matte
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3

SKIGRUPPA 2021

Med Anne
Mandager 14. september 2020 – 29. mars 2021
Songsvann ved bommen kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 4

PILATES

Med Mette
Onsdager 4. november 2020 – 30. januar 2021
Njårdhallen kl 20.00
Puls 1-5 (5 er tøffest): 2

BOOTCAMP

Med Anne
Mandager 19. april – 10. mai 2021
Songsvann ved bommen kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3

LETT JOGGING

Med Cecilie
Onsdager 3. februar – 31. mars 2021
Frognerparken kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3-4

Bli med oss!

Har du lyst til å bli med på en trening og teste om det er noe for deg?

Send en SMS eller e-post til Anne Kristoffersen. Avtal oppmøte eller når dere kan ringes for flere detaljer.

SMS: 473 46 872
E-POST: anne(a)bevisstaktiv.no

Rehablteringring

Tur / puls / bøy / strekk

Dagtid 1 time
Sognsvann 1 x 6 uker

Oppstart etter nærmere avtale

Støttegruppa

(Egen gruppe for de som ikke selv er kreftoverlevere.)

Med Ingrid
Torsdager 27. august – 12. november 2020
Songsvan ved bommen kl 18.00
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3-4

Priser

Fra i høst tilbyr vi trening 2 x pr uke i 10 måneder:
Oppmøte i Oslo: Frognerparken og Sognsvann. Se plan for eksakt oppmøte.
Kr 2300
(Eller del opp summen med avtalegiro pr. mnd. kr 230 )

Rehabilitering dagtid:
60 min tur/puls/bøy/strekk Sognsvann 1 x 6 uker. Oppstart etter nærmere avtale.
Kr 300

 Støttegruppa:
(Egen gruppe for de som ikke selv er kreftoverlevere.)
Nytt i høst er at vi har en åpen damegruppe 45+ som trener for å støtte Bevisst Aktiv IL, avgiften er øremerket *markedsføring for rekruttering. Tusen takk til Ingrid Stordalen som kjører 12 treningsøkter i høst fra torsdag 27.08 kl.18.00
Kr 1500

Eventer:
Se egen invitasjon. Det er planlagt overnattingstur til Kikkut og helgetur til Lofoten i 2021.

 

Vipps #553550
Kontonummer 1503 30 09396

Velkommen!

Kontakt

Styrets leder: Cecilie Aubert
908 456 26
cecilie(a)bevisstaktiv.no

  
Daglig leder: Anne Kristoffersen
473 46 872
anne(a)bevisstaktiv.no

 

Organisasjonsnummer:
998 743 664

Mer informasjon om oss på Facebook:

Se oss på Instagram: