Bevisst Aktiv IL er stolte over å kunne invitere DEG! Hold av lørdag 17. oktober 2020 Bli med på en morsom og inspirerende økt. Skiteknikk og bakkeintervaller med Marit Bjørgen. Aerobic 80’s oppvarming med Ingrid Stordalen. Du bestemmer selv hva
Med Halat
Mandager 10. august – 7. september 2020
Med instruktør
Mandager 24. mai – 14. juni 2021
Frognerparken ved statuen «Slekten» kl 18.30
Ta med egen matte
Puls 1-5 (5 er tøffest): 2
Med Cecilie
Onsdager 12. august – 28. oktober 2020
Onsdager 12. mai – 14. juni 2021
Frognerparken ved statuen «Slekten» kl 18.30
Ta med egen matte
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3
Med Anne
Mandager 14. september 2020 – 29. mars 2021
Songsvann ved bommen kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 4
Med Mette
Onsdager 4. november 2020 – 30. januar 2021
Njårdhallen kl 20.00
Puls 1-5 (5 er tøffest): 2
Med Anne
Mandager 19. april – 10. mai 2021
Songsvann ved bommen kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3
Med Cecilie
Onsdager 3. februar – 31. mars 2021
Frognerparken kl 18.30
Puls 1-5 (5 er tøffest): 3-4
Fra i høst tilbyr vi trening 2 x pr uke i 10 måneder:
Oppmøte i Oslo: Frognerparken og Sognsvann. Se plan for eksakt oppmøte.
Kr 2300
(Eller del opp summen med avtalegiro pr. mnd. kr 230 )
Rehabilitering dagtid:
60 min tur/puls/bøy/strekk Sognsvann 1 x 6 uker. Oppstart etter nærmere avtale.
Kr 300
Eventer:
Se egen invitasjon. Det er planlagt overnattingstur til Kikkut og helgetur til Lofoten i 2021.
Støttegruppe:
(Egen gruppe for de som ikke selv er kreftoverlevere.)
Nytt i høst er at vi har en åpen damegruppe 45+ som trener for å støtte Bevisst Aktiv IL, avgiften er øremerket *markedsføring for rekruttering. Tusen takk til Ingrid Stordalen som kjører 12 treningsøkter i høst fra torsdag 27.08 kl.18.00
Kr 1500
Velkommen!
Styrets leder: Cecilie Aubert
908 456 26
Daglig leder: Anne Kristoffersen
473 46 872
anne(a)bevisstaktiv.no
Organisasjonsnummer:
998 743 664
Mer informasjon om oss på Facebook:
Se oss på Instagram: